睡着时膝盖不由自主的抽动老是抽醒
女 | 24岁
2018-12-09
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问题描述： 晚上睡觉睡着了膝盖就一抽一抽的虽然幅度不大但老是抽醒醒来了就什么事都没有了基本上天天晚上都这样!睡不好很困扰
回答
睡时膝盖布由自主的抽动，经常抽醒，几乎每天晚上都会抽搐，睡不好觉。
建议您可以口服钙剂，考虑是缺钙引起的，注意不要受凉了，饮食上多吃含钙高的食物，如排骨，奶类等。多做户外活动。
以上是对“睡着时膝盖不由自主的抽动经常抽醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，晚上睡着了，膝盖抽抽。
你好，建议你放松心情，晚上睡前喝杯牛奶，加强营养，白天适当锻炼身体，可以吃点钙片，希望我的回答能帮助到你。
