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头昏眼花,失眠多梦,要如何调理身体

女 | 28岁 2018-12-09 有13个回复

问题描述: 这段时间总感觉头晕,要是天气热的时候,在外面回来,眼睛好像冒星星,而且有点透不过气来,做什么事情似乎有点力不从心,有时候懒得说话懒得做事,一点都不想动,有时明明觉得很困,可就是睡不着,脑子里总是不知道想些什么,醒了的话,就更加难入睡,可能从小体质就有点差,运动又少,现在总感觉弱不禁风无精打采一样

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-09

你好美女,根据您对情况和症状的描述,您平时有熬夜吗?
考虑您可能是气血两虚,建议您到医院针对性查一下看看有没有贫血,明确诊断再进一步对症治疗,祝您早日康复!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-09

从多是神经衰弱,气血不足的症状啊,应该去医院检查一下,然后对症下药即可
你好,建议你放松思想,也可以吃些佐匹克隆片调一调,再吃些养血清脑颗粒调一调,适当喝些鸡汤,鱼汤比较好,不要熬夜

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-09

根据你描述的情况分析,你这种情况有可能是肾虚和中暑的前兆表现。
建议用中成药【六味地黄丸】和【霍香正气口服液】口服治疗效果较好,1-2周即可治愈。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-09

头晕。与血虚。。气虚有关。是体质虚弱。气血不足引起的症状。需要及时对症治疗。可以使用中成药调理体质。效果很好。
口服人参健脾丸。归脾丸治疗。多吃一段时间。治疗效果很好。没有副作用。同时注意休息。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-09

要考虑天气热,体虚,气血虚,肾虚等原因引起的可能。
注意适当休息,不要进行剧烈活动,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,可口服健脑补肾丸,黄芪精进行治疗,最好去医院中医科进行辨证治疗。

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2018-12-09

患者的症状,考虑劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的症状可能。
建议饮食及生活规律,循序渐进增加运动量,保持八小时睡眠,用六味地黄丸治疗,改善症状。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-09

您好,根据你说的情况来看失眠多梦,可能是有点神经衰弱。
建议可以吃点维生素B1,谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
以上是对“头昏眼花,失眠多梦,要怎么调理身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-09

总感觉头晕,要是天气热的时候,在外面回来,眼睛好像冒星星,而且有点透不过气来,做什么事情似乎有点力不从心,有时候懒得说话懒得做事,一点都不想动,有时明明觉得很困,可就是睡不着,脑子里总是不知道想些什么,醒了的话,就更加难入睡。
您这个中暑症状。
建议您平时多喝凉茶,如果发现头晕症状在阴凉处安静休息并补充含盐冷饮或茶水、果汁饮料等。疑有循环衰竭倾向时,可酌给葡萄糖生理盐水静滴。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-09

你好,根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致,要加强锻炼,增强体质。
建议平时多到室外做有氧运动,如跑步、游泳等。加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-09

你好,,你现在这种情况可能是贫血,可能是颈椎病
你好,,建议及时就医系统检查明确原因和治疗,以免延误病情,加重负担

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-09

你好,考虑神经失调,白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,多与人接触,转移注意力。必要时可以在医生指导下服用调节神经药物治疗。
以上是对“头昏眼花,失眠多梦,要怎么调理身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-09

这段时间总感觉头晕,特别是天气热的时候,眼睛好像冒星星,有点超不过气来,应该是有些气虚的表现。
建议你可以去医院检查一下身体,是否有血压过低的情况,并且注意营养的补充,可以在保证营养均衡的基础上加强身体锻炼,也可以去找中医进行辨证调理一下身体。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-09

你的情况一般考虑是脾气阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸,益气补脾颗粒

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