问题描述： 上腹胀痛大便有点困难
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-12-09
您可能是有轻度的便秘,首先建议您在饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激以及油腻的食物,如辣椒、羊肉、火锅等,增加饮水量以加强对结肠的刺激,早起喝杯蜂蜜水,并养成良好的排便习惯,如果改善饮食习惯还不见好的话,建议服用首荟通便胶囊,养阴益气,泻浊排便,对于功能性便秘有标本兼治的功效,zll
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-12-09
一是不吃辛辣刺激难消化食物,二是多喝汤水,三是多吃蔬菜和水果,可以服用麻仁丸,四磨汤治疗,
