严重抽筋后小腿一直疼痛怎么办?
女 | 32岁
2018-12-09
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问题描述： 这个月以来我晚上睡觉时小腿老是抽筋,抽筋完后小腿一直疼个不停,疼到我眼泪差点掉下来了,之后过两天小腿部那里有点肿了,用手按有明显的凹痕,现在走路都疼了,
回答
您好，根据上述分析，一般建议要服用钙片补钙，多吃高蛋白的食物，多吃豆制品，以上是对“严重抽筋后小腿一直疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，抽筋又叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
1、建议你要注意补充钙片，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开。这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋，要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
2、现在疼痛的话可以使用热水对局部进行热敷，必要的时候服用止疼药止痛。
“规律腿部抽筋，疼痛难忍，”其实是两个原因。
1、一个是血液循环不好，一个是缺钙的问题。
2、按您这个年龄血管的动脉硬化，下肢血液循环不好，下肢的神经、肌肉就会出现痉挛。
3、缺钙会使人的神经兴奋性增高，可以表现为腿部抽筋。
4、
口服钙片，饮食中注意多吃鱼虾、黑芝麻、牛奶等，这些是高钙含量食品。如果不好转要去医院做个下肢的血管超声，查看是否有血管狭窄的现象，如果有的话，就要抗动脉硬化治疗。
一般是由于寒凉刺激或者缺钙引起的现象，你需要到医院检查微量元素后进行调节。
适当的进行局部的热敷可以有效的改善和缓解局部的不适的症状，促进调节和恢复。
你好，根据你所描述的情况，这种症状考虑是缺钙导致的可能性较大。
你好，根据上述分析，一般建议要服用钙片补钙，多吃高蛋白的食物，多吃豆制品。
以上是对“严重抽筋后小腿一直疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抽筋最常见的原因是缺钙，还会出现乏力，麻木，酸胀，酸痛等，现在就是抽筋的原因。
建议可以补钙治疗先，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
