回答
你好，女性的月经是很容易受到外界因素的影响的，如紧张压力大劳累熬夜药物等。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
您好，正常的月经是一个月一次，你这个情况可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，
休息不好或者饮食不正常，都会对月经产生不良影响，建议你结合自己的情况进行判断，然后使用黄体酮促进月经恢复来潮，之后再使用活血化瘀调经的逍遥丸或者坤灵丸进行调理即可。
要查明病因，做性激素检查明确诊断，除药物外需要进行生活调理。
建议生活规律，保证睡眠，如果性激素无异常，排除怀孕后可以服用黄体酮促进月经来潮。
以上是对“月经不调怎么办，连续两个月都延迟半个月，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现月经推迟的现象，与多种因素有关系，现在可以服用药物调理，尽快恢复正常的月经周期，
建议在医生的指导下服用，黄体酮胶囊催经，按说明服用，注意休息，生活要规律，避免熬夜，饮食要清淡，月经很快就会来潮的。
