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从你说的情况看，多是缺钙造成的，应该去医院抽血测一测啊，看一看内科就可以
你好，建议你放松思想，平时应多晒太阳，多喝些牛奶，早睡早起，不要熬夜，这样比较好
你好，考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。
建议去医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗
以上是对“脚跟和脚脖疼，白天不厉害，晚上厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子的问题应和自身的发育有关系，应注意合理的休息保养气血很重要，忌辛辣的食物保证睡眠
可以适当的补钙很重要，可以适当的吃一些蔬菜水果比较好的，注意饮食的均衡性保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的运动一下
