睡眠不好爱做梦睡眠浅头晕头痛有两山年了
女 | 28岁
2018-12-09
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问题描述： 在哺乳期小宝七个多月,以前带大宝时候也是这样,难以入睡都要躺很久才会睡着而且睡眠浅很会做梦,想午休的是时候翻来腹去睡不着,有时睡着了就开始做梦醒来人更累,睡不好就头晕头痛,有两三年了,没治疗过,
回答
你好，从你的描述来看，睡眠不好，爱做梦，睡眠浅，头晕头痛，有两三年了，这多是气血虚，阴虚等表现了。
在治疗时，可以用归脾丸，保和丸等来调理一下的，同时，在饮食上也增加营养，多吃水果蔬菜，红枣，核桃等。
你好，你的失眠及头晕头痛可能是由于植物神经功能紊乱引起的，可能与压力过大及带孩子有关系。
这是应该注意休息的，应该避免精神紧张及压力过大的，可以配合谷维素及布洛芬等药物治疗的。
以上是对“睡眠不好爱做梦睡眠浅头晕头痛有两山年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
