重度抑郁感到生活没有希望没有目标
女 | 21岁
2018-12-09
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问题描述： 大学生感觉目前的生活不是自己想要的活不下去了觉得人生没有意义很少与人沟通感觉身边的一切都很烦
回答
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果
你好，.抑郁症患者往往比较自闭，不善于表达自己的感情，这时候可以写日记，把自己的感情写出来，然后自己可以进行分析一下，看看那些是消极的，那些事乐观的，多做一些快乐的事情来改善自己的情况。
2.对于自病症患者自闭的情况，最好能鼓起勇气多尝试一下和人们接触交往，不要让自己的交友圈子太小，多和朋友一起参加一些活动，比如外出游玩，购物吃饭等，都能一定程度上缓解抑郁症的情况。
3.对于一些比较困难的工作，可以分期来进行，根据事情的轻重缓急来慢慢完成，先做一些力所能及的事情，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。千万不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。病人在对自己的情况了解之前，不要轻易做一些重大的决定，比如换工作、离婚等。
4.在平时的时候，千万不要急躁，对于自己的病情需要很好的认识，治疗是需要一定时间的，并不是说一下子就能好。
以上是对“重度抑郁感到生活没有希望没有目标”的回答，希望对您有所帮助！
重度抑郁症：患者个体内遗传系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的抑郁症状。为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、食欲不振等特点。
治疗方法
有药物治疗、物理治疗及心理治疗等。根据不同的抑郁情况，合理选择使用。
三环类抗抑郁药为治疗抑郁症的一线药
你好，很高兴为你解答，你所描述的情况看来已经产生精神类疾病……
建议你去医院的精神科或者心理卫生科做下心理疏导，简单配合药物治疗，祝你健康……
以上是对“重度抑郁感到生活没有希望没有目标”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从描述来看，目前的问题，考虑是情绪抑郁的可能，与生活压力过大、心态消极有关。
面对自己的负面情绪，是提高自身心理素质的关键，积极通过倾诉、运动、等方式来释放自己的负面情绪，主动参加社交活动，搭建自己的社会支持系统，祝早日康复。
