回答
睡眠不足，人体就不能恢复正常的机能，如果时间较长则就会出现疾病的，所以要注意调整自己的作息时间。
只要休息好，身体的症状表现就会好的。如果症状较重，则可以找当地的中医看看，根据病情，用中药的方法进行治疗。
出现这种情况，主要是由上火造成的，和平时吃辛辣食物都是有关系的，初步诊断便秘，这种情况要及时的用药治疗观察。
这种情况是可以口服牛黄清胃丸治疗观察的，在治疗期间，避免上火都有利于改善症状的，如果没有好转的情况下，要及时到医院检查对症治疗。
你好，睡眠不足，经常头晕，属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补脑液和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力
以上是对“睡眠不足，经常头晕，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
