回答
你好，晒黑的情况下主要看个人的一个情况。有些人恢复快有些人就不容易恢复的。
你的情况建议后面注意防晒。注意适当运动。少吃辛辣刺激的。注意别熬夜对恢复有利。真正需要得以后考虑激光美白。
把黄瓜切成薄片，放进牛奶里十分钟，取出来之后就敷在脸上，有很好的美白效果。
取出蛋清加上一些面粉，之后再加入一些青瓜汁。调匀后涂在脸上，保持半小时左右洗去，这样坚持一段时间，肌肤会光滑嫩白的。
以上是对“我应该怎样变白？我是晒黑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。
平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠，将使您皮肤娇嫩、青春永驻。
