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你的情况有可能是亏气亏血的原因引起的脱发的,是气血不足导致的,建议你可以养血生发胶囊或者七宝美髯丹治疗试试,还可以喝些汤药调理一下的,治疗原发不保持精神愉快多吃富含维生素B、钴、铜、铁、锌的食物如粗粮、豆类、蛋类、动物肝、黑芝麻、核桃、蔬菜、水果等适当补充维生素B；进行头皮按摩促进局部血循环每次5-10分钟一定要长期坚持中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起可请中医指导服用何首乌,
含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等要注意B族维生素的摄入医学家现已确认缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因应增加这类食物的摄入如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等还要注意多摄入富含酪氨酸的食物黑色素的形成过程是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的也就是说黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成少白头因此应多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等此外经常吃一些有益于养发乌发的食物增加合成黑色素的原料中医认为发为血之余肾主骨其滑在发主张多吃养血补肾的食品以乌发润发现代人所摄入的铜元素不足每日摄入量只有0.8毫克左右而正常需要的铜元素为2毫克因此专家建议除了多食用动物肝脏、贝壳类动物、食用菌类、果仁、杏、燕麦等含铜丰富的食物之外生活中还应使用铜制器皿
