回答
眼睛疲劳和长时间用眼是有关系的，建议用眼一个小时休息15分钟，
尽量减少看手机或是电脑的时间，可以点眼人工泪液的药水，如玻璃酸钠滴眼液，同时按摩和热敷改善症状。你说的考虑是没有效果。
您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，必须得保证睡眠的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利身体健康的。
以上是对“最近眼睛疲劳，不知道怎么办好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说，缓解眼睛疲劳平时在饮食上多吃一些养眼护肝的食物，一定可以改善眼睛疲劳的症状。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。希望能帮到你。
眼睛的好坏与维生素C，D有很大的关系，而维生素含量比较高的是水果，多吃水果，可以多吃点橘子，橙子之类。其实作运动更好
