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你好，可以的，但是要注意不要太累，长期劳累容易引起肝功的异常，原本病毒和肝细胞可以和平相处，若是这样长期刺激就会引起双方作战，最终导致肝细胞的破坏。不要熬夜，不要饮酒，竞技类运动要少参加。如果肝功异常，决不可参加竞技类运动及干重活。肝功正常情况下，可以适当运动。祝一切顺利。
剧烈运动时全身血液循环加快，全身各个重要的脏器参加活动而需血量增加，过度剧烈会引起一时性脏器缺血缺氧而影响正常的功能，建议散步还是比较好的，一般跑步也是不适宜的，因为体力消耗过多对身体是不利的
典型蜘蛛痣的形状是中央隆起3～5mm，周围直径2～3mm，称体部，该部体温较周围高3℃;周围呈血管网，称为爪，每个爪的分支如放大20倍，可以看出有6～7个小分支，蜘蛛痣大小不等，多种多样，初发者可仅1mm大小，特点是鲜红色，血流方向为自中央流向四周，用大头针尖压体部，周围血管网即消失，较大的蜘蛛痣中央可有搏动，望诊，触诊均能证实。多坐少动的生活方式、高脂肪高热量的膳食结构，以及过量饮用酒精和含糖饮料，与脂肪肝的高发密切相关。
有肝病的人可以剧烈运动吗，脂肪肝病患者正确的运动方式是有氧运动，因为有氧运动是强度比较低的运动，人们在心理和生理上能够接受。在低、中强度范围内，可以运动较长时间，从而使运动量比较大。运动量是运动强度和运动时间的乘积。运动量比较大，所消耗的能量也就多，减少的脂肪自然就多。另外有氧运动也是比较安全的运动，参加有氧运动减肥，不会轻易导致意外（如运动性损伤、突发性急病等）的发生，而如果进行高强度的无氧运动，就容易出危险。例如，许多脂肪肝患者都是肥胖患者，肥胖本身就是一种病态，并且极有可能伴有某些疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝、关节疾病等，根本不适合高强度运动。还有，上了岁数的人也不具备进行大强度运动的条件。
