有严重的失眠要如何来调理呀?
女 | 26岁
2017-01-26
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问题描述:我以前睡眠质量一直都特别的好,而且是那种每天固定时间睡觉,一夜不醒的类型,但是最近两个月却发现自己患了严重的失眠,现在老是都到下半夜才能入睡,然后第二天又特别没有精神,