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阴道松了什么原因

女 | 29岁 2018-12-09 有2个回复

问题描述: 产后阴道松弛干涩怎么办呢,有什么办法吗,

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-12-09

是的,顺产的话分娩时经过阴道,阴道可能会松驰一些,这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
产后松弛可以通过分娩以后做操,锻炼会阴的肌肉,尤其对提肛肌的锻炼是有好处的(如:提肛运动等)。多吃蔬菜,水果,大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时,多加强体育运动,私密处清洁除了每天勤换内衣之外,也可以选择露卡菲娅做保养,是可以帮助恢复少女般的紧致的。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-12-09

你好,女性由于怀孕生产过频的性生活及随年龄的增长阴道都会有不同程度的松弛。
建议,放松心情,加强锻炼,避免负重。每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆底肌肉组织弹性来改善阴道松弛。如效果不理想可以行经道紧缩。