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太胖了身上都有肥胖纹了怎么办肥胖纹怎

女 | 20岁 2018-12-09 有4个回复

问题描述: 我身高164体重快140斤了怎么减肥而且身上大腿内测胳膊上都有肥胖纹

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-09

你好,根据你的情况早期可以用橄榄油擦于肥胖纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除肥胖纹。
建议检查冷水擦浴,增强皮肤弹性,多吃增加皮肤弹性的蛋白质食物,肉皮也可以吃增加胶原蛋白。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-09

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利,应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免奶油油炸等容易造成肥胖食物的不当摄入,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。
以上是对“太胖了身上都有肥胖纹了怎么办肥胖纹怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-09

你好,根据你所描述的症状。肥胖一般都与不运动有关,建议可以适量运动,并且调节一下饮食,尽量少吃油腻食物。运动减肥效果较慢,建议要坚持。

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-09

你好,根据你现在的情况描述主要是控制体重,以适当控制饮食和体育锻炼为主!
肥胖纹可以用橄榄油按摩,也可以选择去妊娠纹的产品,不过这个是比较难去除!多吃富含蛋白质的食物,增强皮肤的弹性。适当补充维生素c片!