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你好，手一到冬天就冻手，是形成了反复冻疮，可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。而且冬天一定要注意防寒保暖，多吃些温补的食物调理身体,可以多吃点羊肉、桂圆、韭菜等。
多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。指节粗大可以经常用手指从根到头，把手指像握拳一样慢慢的握住，尽量让手指向前伸展，做50下，坚持下来，效果会很明显。祝您健康！
手指变形。一定要注意保暖，您可以到医院风湿免疫科去检查一下
建议看一下关节的情况，可以拍片，或者查类风湿因子之类的，当然，注意保暖，不要冻伤是很重要的
以上是对“手指关节粗大，冬天冻手冻得。手指有点变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
