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?备孕期应该服叶酸,叶酸是平性的。戒烟戒酒,不能吃螃蟹,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活要有规律。?备孕期应该注意营养和休息,如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,饮食多样化,有利于优生优育。条件允许可以服用益生碱来帮助调理碱性体质。
以上是对“备孕吃叶酸和钙片吗?这些是碱性?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,叶酸具有预防胎儿先天性神经管畸形的作用,可以在备孕期间和怀孕初期三个月内服用,一天一次,一次一片0.4毫克就可以了。此外,生男孩还是生女孩,是由男性的染色体决定的,几率是均等的,各占50%,人为因素是很难改变这一规律的,不以个人意志为为转移。