回答
一般是去医院做血气分析测的比较准,酸性体质是一种亚健康的状态,都应该及时调理的。可以多吃些碱性食物,如益生碱,蔬菜有洋葱,菠菜,甘蓝菜,土豆,芹菜,番茄,番瓜,萝卜,胡萝卜等。水果有葡萄,草莓,柠檬,苹果,香蕉等,还有蛋白,牛奶,海带,豆腐,大豆,红豆,天然绿藻类,茶叶,葡萄酒,梅干等都属于碱性食物,可以尽量多吃。另外肉类食物大多是酸性食物,尽量少吃。还有要保持愉快的心情,规律生活,多运动。
以上是对“pH试纸检测身体酸碱性真的准确吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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