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晚上睡觉老是说梦话治疗

女 | 25岁 2018-12-09 有3个回复

问题描述: 晚上说梦话,但是睡眠质量挺好的怎么治疗啊

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-09

你好,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。一定要加强锻炼,同时要注意休息,
调节工作、生活所带来的压力.只需缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
以上是对“晚上睡觉经常说梦话治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-12-09

您好,引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发。另外神经衰弱也可以出现说梦话的情况。
建议平时要加强身体锻炼和饮食营养,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可以口服安神补脑液、睡安胶囊治疗。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-09

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。