我担心自己超重,可别人都说太瘦了
女 | 19岁
2018-12-09
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问题描述： 一米六三的个头,体重八十斤正常吗?体重多少正常,还能看起来腿很细,而且有性感的锁骨呢?这个体重她们都说不好看看起来
回答
你好，你这身高只有80斤已经是很瘦了，这样看起来并不很美观，而且对身体也不好。
一般来说90到100斤会比较好，身体也会比较健康的，所以可以适当增增肥，祝你身体健康。
以上是对“我担心自己超重，可别人都说我现在太瘦了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你目前的身高来估算您目前的体重是在正常范围内的，这种情况不算肥胖。
根据你的情况，建议平时注意适当的体育运动锻炼，尽量的，少吃一些高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水宝宝大便通畅这些都是对你身体生长发育有好处的。
根据您的情况，首先您的这个体重属于偏轻的，身体健康最重要！
我们临床首先需要考虑的就是您的身体健康，这个是我们的基本条件的，同时可以配合作息饮食规律！
身高1.63的标准体重是116斤，所以你现在是消瘦的状态。这样对健康不利。
建议加强饮食营养，全面进食，不挑食、偏食，多吃肉蛋奶蔬菜水果，适当加强运动，以增强体质。
您好，很高兴为您解答，根据您的诉说。首先您现在属于偏瘦型。
您好，您的体重最少要到100斤。平时多锻炼，多吃高蛋白，高维生素，高热量饮食。
以上是对“我担心自己超重，可别人都说我现在太瘦了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
