青金石的功效与作用分别有哪些?

青金石是由天蓝石和方解石构成的，常用于做颜料或者做成饰品进行佩戴，对人体还是有一定功用的。第一点，不用多说，就是被制成粉末，从而作为画家们笔下的颜料，有很多名作上面都有他们的影子；或者用来装饰一些物品，甚至描眉。第二点，青金石对于人体循环有非常大的帮助，长期佩戴青金石制作而成的饰品，可以缓解人们的压力，放松心情，改善呼吸，尤其对于治疗失眠有相当大的帮助。第三点，它可以平息人们烦躁的心绪，化解戾气，治愈人们心灵的创伤，从而使得人们在日常的交往当中平静，不激愤，表达沟通更为顺畅。第四点，虽然有点迷信，但是因为藏传佛教中经常以青金石作为药师佛的代表，所以可以保佑人们平安顺遂，万事畅达，尤其跟人体眉心轮相互交映的时候，对于振奋精神，激起人们温和气质有莫大的好处。
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青金石是一种较为罕有的宝石，呈蓝色的青金石古器往往甚为珍贵。阿根廷是青金石的主要产地，但如今阿根廷政府已经关闭了它的三大产区，并且严格限制青金石出境，因此青金石原料十分稀少，收藏市场青金石臻品也很稀罕。青金石之所以那么受欢迎还因为它是佛教七宝之一，作用很多，功效强大。
1、当使用眼睛过度时，可以利用青金石来舒缓眼压，消除疲劳。闭眼平躺，将青金石平放在眼球上，配合缓和细长的深呼吸，观想蓝靛色的光穿透眼球，可以轻松的消除眼睛疲劳，保护视力。
2、青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠、晕眩、头痛和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能改善气管、喉咙及呼吸道的疾病。

根据水晶疗法的说法，青金石能协调身体、情感精神与灵性。而这些方面一旦失调，极易引发忧郁症和病，使人们失去生活目标。反之，则可以给人们带来自知之明。
现代一些专家也认为，青金石有助于治疗失眠、晕眩、头痛，舒缓情绪，还可以利用青金石来舒缓眼压、消除疲劳。青金石制成的宝石酊，在治疗失聪、降低血压等方面均有效果。

青金石除了美学价值，也开发了青金石的药用价值。古埃及人坚信青金石是治疗忧郁症和疟疾的良药。
青金石有助于治疗失眠、晕眩、头痛，舒缓情绪，还可以利用青金石来舒缓眼压、消除疲劳。

根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题导致的，发病可能与年龄有关。与饮食情绪也有关系。
如果身体没有特殊不舒服不正常的表现，可以选择营养保健品如松花粉、螺旋藻等来保健身体状态。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。
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通常以为，青金能开启人们的眉心轮和喉轮；促进开悟；启发超自然才能；可以激发个人能量。这种灵性的维护石能协助人们辨认肉体上的搅扰，同时将形成困扰的能量反弹回原处。此外，它也有助于增强人们的言语表达能力。依据水晶疗法的说法，青金能协调身体、情感肉体与灵性。而这些方面一旦失调，极易引发忧伤症和病气，使人们失去生活的能量。反之，则能够给人们带来活了和对生活的期望。人们置信，青金是强有力的思想传播器，能够鼓舞人们驾驭本人的命数，协助人们直面谬误，承受它指引的同时，还能增强个体的自我认识，使人们能够更自由自在地传情达意，表达自我。

松花粉可全面补充人体营养，提高机体免疫能力，是营养丰富而均衡的保健佳品。
一）松花粉与抗疲劳：松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。关于松花粉抗疲劳的功能。
二）松花粉与延缓衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。
三）松花粉与美容：松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。
四）松花粉与胃肠功能紊乱症：松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
五）松花粉与护肝：松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。
六）松花粉与心血管养护：松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体;黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环