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根据你叙述的这些情况及症状，有可能是与尿酸升高出现的痛风症状，也要怀疑类风湿的可能。
可以减少含嘌呤食物的摄入，包括豆制品，海产品，肉类等。也可以到医院做个风湿类风湿检查，也可以做个血尿酸检查。
这种情况应注意排除类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等可能，具体需结合相关检查判断。
建议避免焦虑紧张情绪，如症状明显，则暂时可予扶他林缓释片口服对症处理。并到风湿科就诊，予X光、风湿三项等检查。
以上是对“手指或者脚趾莫名红肿疼痛，查了疼痛科，做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
