怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌?
女 | 27岁
2018-12-09
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问题描述： 怀孕快七个月了,最近这肚子大的挺快,肚子的皮肤被绷的紧紧的,晚上睡觉的时候,一个姿势不能时间长了,躺着的话,感觉肚皮很紧,侧着的话又感觉压着,手没地方放,非常难受,
回答
问题分析：您好,妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响.
1、妊娠早期（1-3个月）,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉.
2、妊娠中期（4-7个月）,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢.
3、妊娠晚期（8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.
问题分析：您好：孕妇的最佳睡眠姿势是左侧卧位，尤其是妊娠后期，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
孕晚期最好选择平卧睡，尽量避免压到胎儿，选择合适，舒适的体位，日常保持心情舒畅，避免过于紧张，适当休息，避免劳累，合理安排饮食。另外，在正常情况下，妊娠时子宫都向右旋，使子宫动脉受到一定的扭曲，左侧卧位，可使右旋的子宫向左旋，从而进一步解除对腹腔血管的压迫，有利于改 胎盘的血液循环。
你好，从你说的情况来看，怀孕七个多月了，为了不影响孩子在宫内发育有异常，这时在睡姿上是可以多注意一下的。
孕中期要注意休息，同时也要适量的活动，比如短距离的散步，增强体质，对孕妇以后分娩顺利比较有帮助。
以上是对“怀孕七个月睡觉姿势有什么禁忌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，怀孕中后期常建议左侧卧位，因为腹腔大血管在右侧腹部，避免右侧卧位压对血管，影响腹腔的血液循环。
建议你尽量左侧卧位，不舒服时可以变换些体位。怀孕后期要注意补钙及经常吃含铁高的食物。
