回答
从你的描述看，你这种情况有可能是美尼尔氏综合症或者是耳石症引起的眩晕，抽筋可能是呕吐引起的。
建议去神经内科或者耳鼻喉科就诊，做相关检查，以明确诊断，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
您好，根据您的描述分析，如果这种情况是偶发的，并且不太严重，可以口服盐酸氟桂利嗪胶囊治疗。
而如果这种情况经常性发生，并且症状比较严重了可以考虑进行一下对颈椎的检查，主要是CT检查，看看是不是有神经压迫的症状，如是这样可以进行牵引治疗。
以上是对“头痛，头晕求治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，详细检查明确病因，如是否颈椎病，梅尼埃病等，积极治疗，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，Ｂ，头晕应用西比灵，尼莫地平，天麻素，异丙嗪等，多可好转，
