22岁,有五六年频繁手淫历史,想要小孩
女 | 22岁
2018-12-09
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问题描述： 22岁,有五六年频繁手淫历史,平均一年大概会射300次精,没女朋友一个礼拜会手淫五天,有女朋友一个礼拜也会射三四次精,可以说很少有休息的,射精的频率就跟正常一日三餐一样,一天一次甚至两次,原来和前任在一起一年多一直没有怀孕,前任现在结婚了也生小孩了,很明显就是得问题,而且期间我和多人有发生性关系也是从来没有采取措施,没有一个有怀孕,我该怎么办,因为什么会这样,我怎么才能恢复
回答
您好，过度手淫会引起精神不振，乏力，发育迟缓，易患前列腺疾病，严重者阳痿早泄，甚至不育。
建议您戒除手淫习惯，控制性生活次数，加强锻炼，均衡营养，提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，规律作息。
以上是对“22岁，有五六年频繁手淫历史，想要小孩，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类
