回答
你好。从你描述的情况初步考虑伤得比较严重，可能是踝关节的关节韧带，以及关节周围组织损伤导致的。
这种情况建议你还是尽量减少活动。给踝关节一个恢复休息的时间。尽量避免再次受伤。踝关节扭伤以后恢复起来是比较慢的，有的需要2到3个月才能彻底恢复。
脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。冰敷是第一要务,可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处,以降低发炎反应并可有效止痛。
您好，喷了云南白药气雾剂应该是凉凉的感觉，您感觉的疼是不是冻到感到疼，如果一周没有见效建议您到医院就医祝您早日康复
以上是对“脚从楼梯上崴了然后还很肿还青了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者，女性，脚踝扭伤二十天余，目前患者疼痛不适！初步考虑劳损引起！
建议注意休息，局部热敷，理疗，每日泡脚，减少活动，可以口服活血化瘀药物舒筋通络片，给予观察
