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普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
你好，，女性由于怀孕生产及性生活过频都会有不同程度的阴道松弛，
建议适当运动，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，必要时可行阴道紧缩术
你好，女性由于怀孕生产后阴道四周肌肉组织撕裂变薄，阴道口扩张，宽大，收缩力下降而引起阴道的松弛。
建议，加强锻炼，避免负重。每天坚持做收腹提肛运动及配合瑜伽的动作以提高盆地肌肉组织弹性来改善阴道松弛。效果不理想可以行阴道紧缩术。
您好，您上述情况属于阴道存在的问题，存在上述症状你可以通过锻炼等调节，多收缩会阴部肌肉。
建议根据具体的自身情况，进行针对性处理。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等。
以上是对“产后阴道松弛怎么可以彻底恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。
一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
