吃净颜梅能减肥吗?
女 | 25岁
2018-12-09
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问题描述： 我本身就是特别爱美的女人,结婚之后生完孩子之后身材就变了,身体很臃肿,尝试了很多方法减肥,总是不见效果,很惆怅,又一次和朋友聊天,朋友说吃净颜梅能减肥,这个我不知道可行性有多大,
回答
宏观上来讲可以，净颜梅能起到排毒、解决便秘的问题，而人体内有20%垃圾，吃净颜梅可以排除一部分的垃圾，从而减少体重，达到减肥重要。
减肥不是靠吃的呢，靠吃都是不科学的呢，合理搭配饮食，少吃多运动，才是最健康的减肥。还要控制饮食：早饭吃饱，尽量吃三明治、面包之类的；中饭及晚饭都要减半；夜宵不能吃；菜的话，不要吃油腻的，尽量是青菜放在开水里面烫一下；一天要喝800ML的水。
你好，钰盈堂净颜梅是一种天然的可供膳食用的功能性健康食品。有青梅、决明子、蜂蜜、抹茶粉、普洱茶和低聚木糖等成分。
它有健胃养肠、排便更顺畅、排毒更彻、排油更轻松，同时实现通便、养颜、祛斑、减肥等功效。
婚后分娩的女性体形有变化很正常，慢慢是可以恢复的，净颜梅对于减肥来说确实有效果,至于效果的程度需要看个人的体质和吸收问题的。
产后可以适当多运动锻炼慢慢是可以恢复体形，晚餐不要太晚进餐，而且饭后适当活动预防脂肪堆积。
以上是对“吃净颜梅能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议是不要相信这些为好的。减肥是要付出较大的努力和坚持的。很多人一直减肥反反复复。
主要是因为一开始方法就错了或者老是想着如何简单或者单纯靠吃点什么之类就可以。都是不靠谱的。建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度。注意坚持，然后注意多点青菜水果、粗粮等。少些主食，少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
