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感觉自己患了忧郁症怎么办?
女 | 24岁
2018-12-09
有4个回复
问题描述: 刚来新公司上班,总害怕自己什么都做不好,没信心,平时又太敏感,不敢和别人说话,每天都感觉有一种莫名的恐惧感,很压抑,该怎么继续自己的这份工作?
回答
你好,这种情况是和工作状态明确相关的,需要积极调节心理情绪,就诊医院心理,进行明确评估
你好,是否抑郁症是需要进行心理量表的检查,明确评估病情的,选择合理的治疗,积极重视,就诊医院心理科
,尽快诊断
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑紧张,情绪激动的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
以上是对“感觉自己患了忧郁症怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。
忧郁症会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同,根据不同患者的需求,采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗,都会有不同的效果。