腰部以下酸软无力,早上起来特别疲惫,多梦
女 | 28岁
2018-12-09
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问题描述： 早上起床特别疲惫,感觉睡不醒,整晚做梦,虚胖,晚上睡觉,手脚发热,腰部冰凉,这几天,嗓子一直有痰,头嗡嗡的
回答
这些不适情况与个人的身体素质和心理状态有关，关键是自己的调整。
根据身体的实际情况进行合理地锻炼，循序渐进，长期坚持，饮食上搭配合理，加强营养，补充足够的身体所需，安排好生活作息，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的发生。
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你好！从描述来看是肝郁脾虚，气血不调等因素导致的，所以治疗是疏肝健脾，调理气血等来治疗
参考治疗药物可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可用用逍遥丸，当归片等药物来治疗，其他可以配合针灸，艾灸等方式来治疗，建议在当地中医看看，吃中药调理是很好的选择
