四肢冰凉,脸色发黄,失眠多梦
女 | 28岁
2017-02-08
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问题描述：2012年底生完孩子,四肢总是很凉很冷,脸有很多斑,脸色发黄,月经量很少腹胀,会头晕,失眠多梦,有时会短暂耳鸣,骑车会流眼泪,很长时间了,一直觉得身体不对,这是怎么了?,
回答
根据您的症状表现分析应该是产后脾肾气虚，日久未能恢复，反致进一步血虚，最后是气血两虚。
建议您到中医妇科门诊求诊治疗，因为您还很年轻，时间久了可能导致过早经停，以及其他的如皮肤灰暗、色斑等症状。另外平时饮食注意少食生冷，注意休息，可以吃些当归、枸杞之类的补品。希望我的建议可以帮到您，谢谢！
很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
这个是要考虑是不是贫血等原因，所以才会出现四肢冰凉等症状，也有可能是因为气郁血滞
建议注意多吃一些动物性蛋白质，注意多吃一些活血的食物，比如酒糟等都可以的
以上是对“四肢冰凉，脸色发黄，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
