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平时白癜风患者应注意加强身体锻炼,促进血液循环,并可采用活血化瘀中药治疗,增强免疫功能的药物较多,但每种药都会有一定的适应症,患者可适当的根据病情选用,对于面颈部白风,要避免使用增白类化妆品,忌服维生素C类药物,少食用西红柿等,
1,焦虑、紧张、均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀,2、环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,3、感染:外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意,4、饮食:勿食辣椒,以及含维生素C多的水果,如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等,5、不可在大太阳底下曝晒,以防扩散,6、慎用外用药物,以防刺激皮肤,尤其是颜面部的外涂药应特别注意,7、在进行期,避免机械性刺激以免损伤肌肤,以发生同形反应,8、避免外伤、摩擦、压迫,洗澡时不可用力搓擦,9、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松,临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致,内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类,10、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗,11、进行期患者不可用强烈刺激性外用药,亦不可照射紫外线,12、避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害,以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑,13、避免长时间、强烈日光曝晒,许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发,
白癜风患者要注意正确生活习惯的培养,养成良好的卫生习惯、饮食习惯,每周确保一次以上的沐浴,在搓澡时要轻,以免皮肤损伤造成感染,同时饮食上要做到多元化,促进各类微量元素的吸收,但是要特别注意减少辛辣刺激食物和含维c量多的食物的摄取
白癜风患者要少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃.患了白癜风建议患者还是及早的治疗,白癜风的治疗时间很长,患者要有耐心,患者一定要及时的治疗,
日常生活中,自我调节:1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗,病程短、面积小的白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈,2、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中,3、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤,4、避免皮肤外伤,以免发生同形反应,5、不可用刺激性强的化妆品和外用药,6、采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗,7、患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗,
白癜风患者注意事项有:1、保持开朗豁达的胸怀,避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激;养成良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调;注意休息,避免过度劳累,2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒,因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重,可以多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等,3、衣服宜宽大适身,尽可能穿纯棉制品,不可穿用化纤之类得;避免外伤、摩擦、压迫等,洗澡时不可用力搓擦;避免接触苯酚类化学物品,经常接触橡胶制品会引起局部脱色而出现白斑,4、对于儿童白癜风患者要改变偏食、厌食的习惯,平时生活中要适当进行自我保护,因为儿童在玩耍等活动中易受到外伤,如:膝、肘、胫、臂、手常常是儿童白癜风的始发部位,5、坚持长期治疗:白癜风毕竟是一个较难治愈的皮肤病,多数病人在治疗三个月左右方可见效,因此,一般以三个月为一个疗程,患者务必在治疗三个月后,再做疗效评估,且不可随意更换药物,延误病情,
