請問畏寒和失眠要怎麼處理?
女 | 16岁
2018-12-09
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问题描述： 醫生們最近感冒似乎是沒有完全好最近還有點鼻塞流鼻涕然後就在前天晚上睡覺時突然異常的寒冷昨天和今天則是腹部和腰部的地方覺得冷請問這是畏寒嗎?體虛造成的?我這幾個月因為天氣熱吃了很多西瓜冰品和灌冷水喝連感冒的時候也有喝到冰水請問多運動吃中藥藥材可否讓畏寒快速散掉?我已經失眠4天了十點多躺床,但都快要到六點才睡著失眠和現在的症狀該如何解決?我擔心症狀會一直纏著我不放!
回答
你好，根据你说的情况，可能是感冒引起的体质的虚弱而失眠的。
建议你，不要太紧张，放松心情，可适量的喝枣仁茶，或每天睡前一杯牛奶促进睡眠，还可以在睡前做适当的运动，提高睡眠的质量，祝你早日康复？。
腹部发凉，身体发凉，这个腹部发凉和吃冷饮有关系的，身体发凉和受凉感冒有关系。
你可以选择吃藿香正气水来解决，然后配合感冒药物，胃不和则睡不安，所以睡眠和腹部不舒服有关系。
以上是对“請問畏寒和失眠要怎麼處理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
