做事情不马虎什么原因如何改善?
女 | 22岁
2018-12-09
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问题描述： 我感觉自己有时遇到事情总是丢三落四办事情也不够周全出门在外也总觉得不安怕做什么事情会办不好我记性也不太好也不太自信怕说了一些愚蠢的话别人听不懂我该怎么改变呢?
回答
您好可能与您的性格有关，内心不自信的表现，有点悲观，把什么都往坏处想。
保持良好的心态，内心要强大，要自信，多练习，多学多做，多参加社交活动，多和朋友聊聊天，放松思想。
您好，做事情丢三落四，出门在外紧张不安，您的内心有些焦虑，不知道这种情况持续多久了呢
神经比较紧张就会导致植物神经功能紊乱，久而久之甚至会出现失眠健忘记忆差的状态，根源在于焦虑不安，最好能去心理健康科看一下。
以上是对“做事情不马虎怎么回事如何改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，你的自我评价过低，影响到了你的自信。
积极面对，接纳自己，不要夸大自己定期缺点，每个人都有自己的缺点，平常心面对，如果记性影响到了自己的生活，那就积极做好记录和提醒，祝你健康。
你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，目前的问题在于没有积极的自我接纳。
积极面对，尺有所短，寸有所长，不要可以放大自己的缺点与不足，保持平常心，勇敢地表达自己，把失败当成提升自己的机会，祝你健康。
