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你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀气、肚子胀气等症状，建议你采用传统中药核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。
以上是对“胃胀气，肚子胀气，湿气严重，给怀孕一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止熬夜劳累受凉及烟酒刺激，积极的调整，促进恢复正常。
