您的位置: 99健康问问 >内科 >心血管内科 >冠心病 >冠心病人能吃炭烧制品么?
man

冠心病人能吃炭烧制品么?

女 | 40岁 2017-02-09 有3个回复

问题描述:吃一些坚果类的东西有好处么?还是不好?还有什么吃的东西需要注意的么?

回答

头像

黄文飞

已帮助网友:3034 2017-02-09

您好,冠心病一般是由于高血压引起的,给您的建议。(一)饮食原则1.控制热量,保持理想体重。2.控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。3.控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。4.适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。5.提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。6.保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。7.少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。8.禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。(二)食谱举例早餐:花卷(面粉50克、黄豆粉20克)玉米面糊粥(玉米面30克)炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克)茶蛋1个(鸡蛋60克)午餐:大米饭(大米100克)肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克)西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克)红烧鲢鱼(白鲢100克)晚餐:千层饼(面粉50克)绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克)炒油菜(油菜150克)五香豆腐丝(干豆腐100克)全日烹调用油15克。全日总热能8387千焦(1997千卡)左右。(三)食物选择要点1.控制主食及脂肪摄入量,要点同高血压病。2.保证新鲜蔬菜、水果供给,以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。3.应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入,而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利。4.适当增加海产品,如海带、紫菜、海蜇等,以便为机体提供丰富的碘。5.可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用,与畜肉类食品相比更适合老年人特点,对防治冠心病有利。6.可多选用冬瓜、萝卜、蜂蜜、山楂等食品。7.尽量少用动物肝、脑、肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等
如果您觉得我的问题帮助到了您,请帮我点一下纳采或者点评一下以示鼓励,万分感谢!
以上是对“冠心病人可以吃炭烧制品么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

张月玲

已帮助网友:2082 2017-02-09

你好,冠心病人可以吃炭烧制品的,也可以吃坚果类食物的,但是不要吃太多就没有影响。
建议多吃蔬菜,水果,少吃油腻、油炸的食物,平时多喝白开水,禁食辛辣刺激性的食物,不要吃的太咸。

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2017-02-09

您好,冠心病。主要是血液中的脂质沉着在冠状动脉内膜堆积成白色斑块所导致的。
治疗冠心病可以使用药物,如立普妥,阿司匹林,合心爽,拜心同等。也可以进行冠状动脉搭桥术或放支架治疗。