回答
你好，你这种情况很可能是有由于有比较高的焦虑情绪造成的，建议你学习一些心理放松的方法，比如呼吸放松肌肉放松和想象放松，你也可以找心理咨询师咨询处理自己的情绪
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
以上是对“半夜四五点难受醒心慌的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，应该是心肌供血不足造成的，应该去医院检查一下啊
你好，建议你放松思想，做一做心电图吧，如果是心肌供血不足，可以吃些复方丹参片调一调，平时饮食要清淡一些
