感觉自己心理有病胡思乱请心理帮帮
女 | 17岁
2018-12-09
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问题描述： 大家好,今年我十七感觉自己活着压抑没事一个晚上就爱想事恐惧症特别高我记得上次因为一个人发一个鬼图片,我两三天晚上都不敢睡只有看到天亮了才敢睡觉,妈说我有时候在心理还骂他们,有时候就感觉自已经死了,有时候去医院看病都紧张,没事看电视兴奋心跳加速,感觉自己的事情说不完,请心理帮帮我,怎么了?
回答
你好，你这种情况是一种焦虑发作的情况，中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常，伴有恐惧。
严重的焦虑症要尽快的到医院接受诊治，服用药物治疗。另外就是要注意平时，应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
以上是对“感觉自己心理有病胡思乱请心理医生帮帮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
