回答
您好,您的体重超出了正常的范围,需要控制。科学的办法是控制饮食和运动。
您好,您的情况建议不要吃高热量食物,每天坚持锻炼就可以控制体重恢复到正常的。
以上是对“肥胖身高171,体重85公斤,年龄17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
建议您游泳减肥,在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米;另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,