回答
你好，根据你描述的情况在怀孕期间要注意休息好。考虑是由于长期一个姿势导致的。
建议你在怀孕期间要选择合适的睡姿，不要压迫腹部。要营养均衡合理膳食，适量的活动，定期做好孕检。
你描述的这种情况。没问题的，不会影响胎儿发育的。有可能是受凉啦，或者姿势不对。
以后尽量养成左侧卧位，睡觉。的习惯。那样避免右旋的子宫。压迫缺血。对孩子有好处的。
你好陈丽介绍的情况来分析，你因为趴着睡，可能腰肌受压迫引起疼痛。
如果现在已经缓解了，就请放心，建议下次注意一点，怀孕期间多休息，如果疼痛不能缓解，建议到医院就诊。
你好，这是因为当时睡姿不良造成的，已经恢复正常，就不用担心，不会对胎儿造成不良影响。
当时腰疼是腰部的肌肉或者韧带受到牵拉等造成的，经过休息后会逐渐缓解的。
你好，根据你描述的情况，你怀孕三个月趴着睡腰痛，可能是和你睡觉姿势有关
你好，建议你怀孕期间要定期去医院做检查，睡觉要采取舒服的姿势。注意休息不要熬夜。
以上是对“怀孕趴着睡了一会儿，腰突然特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况看，这个可能是怀孕期间由于睡姿不正确，影响腰椎，所以导致腰疼。
如果平时有腰疼的情况，这个可能是腰椎病变复发引起的疼痛，请结合你的情况进行判断，然后要多注意休息，
你好，请问你现在是否有腹痛和阴道流血情况？有没有腰椎间盘突出疾病的病史。
根据你的情况，建议你到正规医院进行系统的检查，判断是否有腰椎疾病，另外使用硬板床对，你的腰痛效果很好，不要受凉。
你好，怀孕后子宫不断增大，会牵拉腹部引起腹痛，腹胀是正常的
你好，怀孕后多卧床休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃水果，蔬菜！定期做好产检！
以上是对“怀孕趴着睡了一会儿，腰突然特别痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀孕期间腹部膨隆，不适合趴在沙发上睡觉。这种情况以后注意避免。
建议以后采取左侧卧位，这是比较适合孕妇采用的睡觉的姿势，以后孕期中注意进行孕期检查，观察胎儿的情况。
