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调理碱性体质能吃哪些食品呢?才能有作用?

女 | 26岁 2018-12-09 有5个回复

问题描述: 调理碱性体质能吃哪些食品呢?才能有作用?

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-09

碱性食物有很多,如益生碱,蔬菜有洋葱,甘蓝菜,菠菜,土豆,芹菜,萝卜,胡萝卜番茄,番瓜等。水果有葡萄,柠檬,草莓,橘子,香蕉,苹果等。还有牛奶蛋白,豆腐,海带,大豆,红豆,天然绿藻类,茶叶,梅干等都属于碱性食物,你可尽量多吃。肉类就是要少吃的

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-12-09

调理身体最好是从改善饮食来改变,这个过程有些漫长。
但调理身体就是不能过急,可以平时多吃些各种新鲜蔬菜水果,豆制品及乳制品等碱性食物

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-09

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,苹果芒果葡萄苏打水。
以上是对“调理碱性体质能吃哪些食品呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-09

您好,根据你说的情况来看食物的酸碱性主要是食物经过消化吸收代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性物质。
建议可以适当吃些海带,胡萝卜,菠菜,黄瓜,番茄,葡萄葡萄干,柑橘类,柿子,香蕉,柠檬等,祝你健康。

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-09

您好,研究报告指出,健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
身体血液各部位不同时间的PH是不同的。并且非疾病状态是中性的,有偏酸也有偏碱。所谓酸性是对细胞活性的描述。因为细胞的代谢物在孕妇、发育期和癌变初期等细胞分裂快速期间出现的。