回答
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。
安排好自己的生活作息等，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
从中医角度讲，多考虑是肾阴虚引起的，伴有腰膝酸软，注意力不集中等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“肾阴虚加下焦湿热，怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这些情况是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。需要进行合理的调整。
安排好自己的生活作息等，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
从中医角度讲，多考虑是肾阴虚引起的，伴有腰膝酸软，注意力不集中等症状。
建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
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