回答
调理体质是一个循序渐进的过程，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，多吃些益生碱，白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟等食物比较好
根据你叙述的情况：你这种情况不是什么太大问题的，不要太担心。
建议你放松心情，不要太紧张，你可以每天多吃松花蛋，海带，新鲜的水果，千万不要吃肉类的食物，慢慢就能调理成碱性的体质。
你好，根据你说的情况，碱性食物有很多如香蕉，柠檬，桃子，葡萄，海带，豆类，疏菜和水果。
建议你，调理机体的酸碱度需要一定的时间，需要足够的耐心，请继续加油，调整好心情，祝你好运。
碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。
建议通过食疗去摄入碱性食物，改善碱性体质的。如果您说一定要吃保健品的话，很多品牌也有的，什么汤臣倍健、权衡等。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、小麦草。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜
以上是对“有什么营养保健品能改善碱性体质呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
