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你好，考虑可能是关节炎，软组织损伤，需要到医院外科检查确定，禁忌辛辣食物，注意休息
你好，可以到医院做血常规，血沉以及aso，rf以及x线检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片以及云南白药胶囊治疗，禁烟酒
以上是对“胳膊疼，干活累的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况可能是肩周劳损引起的症状，也有可能是肌肉拉伤引起的。
建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。
