回答
你好，脂肪肝是非常常见的疾病，主要是由于脂肪异常堆积于肝脏，导致的。
如果，患有脂肪肝不是太严重，建议你可以平时注意饮食不吃辛辣刺激食物，不吃过于油腻大的食物积极锻炼身体。
以上是对“脂肪肝的自然疗法，脂肪肝注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，脂肪肝患者日饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食。
改善脂肪肝建议你可以服用新稀宝牌养肝片（硒麦芽五味子片），加快肝脏排毒代谢脂肪肝，全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。
根据您的情况描述来看，建议检查有无转氨酶升高，肝功能的受损情况。
脂肪肝的恢复，应该在控制饮食的基础上，然后适当的锻炼，减少脂肪的摄入。并且明确血脂水平如何。是否有必要服用他汀类药物。
以上是对“脂肪肝的自然疗法，脂肪肝注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述看，你这种情况最好的办法就是运动，有一个老人为了给孩子捐0肝，每天快步走二十多里路，脂肪肝自愈了。
脂肪肝的形成最常见的原因就是营养过剩，建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
