睡不着觉,每天都很痛苦,想以死来解脱
女 | 47岁
2018-12-09
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问题描述： 今年3月末脑梗复发,脑袋一直不清醒,4月中旬开始总做梦,睡不好觉,之后慢慢变得不爱说话,不爱见人,对所有事情不感兴趣,什么都不想干,吃不下饭,思维缓慢,感觉什么都不会,最近几天每天找各种方法寻思,感觉活着就是遭罪
回答
今年三月您患脑梗塞，根据您描述应该是没有留下肢体活动不利后遗症，只是脑袋不清醒头晕。为次您焦虑不安睡眠不好，出现了现在的抑郁症。
现在您的睡眠不好，不是脑梗塞引起，而是您心里压力大，忧虑成疾。脑梗塞后遗症可以头晕沉，但焦虑也可以头晕沉。建议您不要想不开，人能来到世上是一件不容易的事，既然能幸运的来，就要积极向上阳光的对待生活。不要自己每天呆在家里，这样只能心窄。多出去溜达，听听音乐唱唱歌，或跳跳广场舞。最好现在吃黛力新调理一段时间。重要的是自己想开了，要开开心心的过好每一天。人生很短，何必不快乐。开开心心过后半生，你开心，家人也开心。开心了睡眠自然会好了。
你好，根据你的情况来说，考虑与神经衰弱有关，可出现失眠，多梦，心悸，乏力，心悸的症状。
建议服用谷维素，刺五加治疗。平时多注意饮食，以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
以上是对“睡不着觉，每天都很痛苦，想以死来解脱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况是睡眠质量不好的情况，与脑动脉硬化有关系，与精神状态、焦虑等有关系的，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成的。
可以进行调理包括饮食、运动、情绪等，如睡前不要考虑白天的事情，喝温热的牛奶，热水洗脚，硬舒缓的音乐等。也可口服氟桂利嗪或者百乐眠治疗
