回答
你好，针对你说的这种状况，这个疼痛的是否剧烈，或者是有什么不洁净的接触之类的，
具体的状况，这个还是属于月经不调的原因比较大，建议你可以选择去妇科检查一下看看
您好，来月经期间疼痛属于正常现象的，可能是由于饮食作息不规律或者是着凉有关系的。
建议你不要紧张，平时和注意保暖多喝大枣红糖水，忌食生冷腥辣，规律饮食作息。
以上是对“两次大姨妈来颜色有些鲜小腹有些疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
两次大姨妈来颜色有些鲜小腹有些疼痛，根据你叙述的情况考虑可以吃一些益母草颗粒，当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类
多吃深绿叶蔬菜，不宜过食生冷。注意休息，经期还要多注意保暖，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量
