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你好,给你以下建议:阳光疗法:阳光是治疗抑郁症的良药;”阳光疗法“最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展,表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
体育疗法:锻练是抗抑制症的最好药物;美国最近大量的研究显示,锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说:”如果我一星期不运动五次的话,我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。
营养疗法:许多医生认为,食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物
维生素缺乏也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
你好,抑郁症的发病是内因和外因共同作用的结果,与个性心理、外界刺激等密切相关。
积极服用药物治疗,多能获得满意的疗效,接纳自己的疾病,而不是排除或抵触,接受自己的软弱,活出真实的自己,祝早日康复。
你说的情况是严重抑郁症引起的。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
以上是对“忧郁证怎么开导,怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的情况来看,病人很可能患有抑郁症,是较重的精神疾病
建议您带她到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗;平时让病人生活规律,多参加户外活动,避免受精神刺激