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碱性体质通过运动可以达成吗?还要配合一些什么呢

女 | 28岁 2018-12-09 有4个回复

问题描述: 碱性体质通过运动可以达成吗?还要配合一些什么呢

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-09

人体不存在真正的酸性体质和碱性体质,因为有缓冲对,对人体的酸碱平衡进行缓冲。
所以。给我短暂的,稍偏酸性或稍偏碱性,而没有真正的酸碱体质的区别。如果酸碱失衡身体适应不了也会出现损伤。

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-12-09

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗,可以改善。
以上是对“碱性体质通过运动可以达成吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-12-09

你好,人体是酸碱度是恒定的,不会因为你吃什么食物或者做什么运动而出现什么大的改变的
这些所谓的理论只是一些卖保健品的自己臆造出来的,没有任何医学临床依据,酸碱度发生变化人是会生病的,就好比体温,不会因为你喝热水而发烧,也不能因为你喝冷水而降低到35度。

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-12-09

你好,体育锻炼有助于消耗体内的脂肪酸等,减弱体内酸性物质。
还应该要均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质,那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱,对身体改善弱碱性是个不错的选择。